?

Log in

[sticky post] Всем привет!

Основной блог - lucky_fire.
Этот блог затеян ради вызова самой себе в качестве эксперимента - целемарафона ;). В течение 90 дней (с 4.07.13 по 26.10.13 - т.к. 20 дней, с 20 июля по 10 августа, у меня выпадают на поездку в горы) я буду действовать в направлении поставленных целей. И каждый день отписываться здесь, что сделала для каждой задачи. Если ничего не сделала - так и буду писать: ни хрена не сделала)).

Важное условие: все цели важны для меня и мне интересны. Посмотрим, слабО ли мне).

Готов примерный список, для себя же отдельно - в личном доступе - я сделаю детализацию.
А еще будет пост, многое объясняющий и любопытный. Там будет обо мне, моей жизни и почему мне интересен этот эксперимент.

Привет, это я. Меня зовут Женя, мне 27, на данный момент живу в Москве. Рада познакомиться! И буду рада увидеть ваши фото и рассказы о себе в комментах, если мы еще не знакомы.

Фотомозаика из моей жизни. ПРЕДУПРЕЖДАЮ: в наличии дэвушки в нижнем белье, эльфы, синеглазые мужчины, театры, снегурочки, барышни из 19 века и даже Kiss! И это еще не все...Collapse )

фото хвосты

Ррреволюция! :D

Пересмотрела все и делаю себе тупо первый этап нового марафона.
1 месяц (8.12.13 - 10.01.13)
Цели для себя разобрала, оставила первые этапики.
+отчет в конце недели (вместо отчета за 7 день буду делать по вскр. отчет за всю неделю, вкл. этот день)
Read more...Collapse )

Скоро будут итоги марафона, сорванного учебой в театральном. Пусть и мало, но они есть!

*** - цель, о которой не хочу трепаться. Пусть будет.




Один мой клевый знакомый и тренер (ведущий актерского тренинга-коучинга, на котором я занимаюсь с февраля) начал любопытный эксперимент.
[Вот как он говорит об этом:]

Вот как он говорит об этом:
"Я участвую в одном проектике и в течение 90 дней буду достигать 10 целей.
И чтобы не было возможности не делать, а страх лохануться перед значимыми людьми, это очень сильный мотиватор, я буду каждый день на своей стене вконаткте писать, что было сделано по каждой из 10 целей. Я на самом деле уже года 4 веду дневники по достижению целей. Но обычно я это делаю в тайне под 7 замками, даже от самых близких людей, а тут решить поэкспериментировать и достигать целей публично, чтобы все могли это видеть. Немного, конечно, стремно показывать всему миру все свои мысли и планы. Но это как минимум шаг в неизведанное и это захватывает дух!"



Я решила тоже замутить подобное. Последние пара лет были достаточно раздолбайскими и созерцательно-гедонистическими (да-да, те самые, в Москве)), если не считать небольшие периоды ударного вкалывания и пробования всего приглянувшегося :). Последние ж полгода я вообще на вольных хлебах и, по большому счету, в основном занимаюсь тем, что душа просит и что заставит многих разумных, взрослых, рациональных (тм) людей хмыкнуть с высоты своего чего-то там и повертеть у виска.
Я пару месяцев вела дневники с целями, чтобы приучить себя. Только одно дело - писать для себя. Другое - когда ты пишешь публично. Довольно не по себе это выставлять - именно, что ссыкотно, простите, как-то)) - но мне интересно проверить на себе эффект "целемарафона".

Это краткое описание целей моего 90-дневного марафона.
Сразу буду писать, что должно быть в результате. Оставляю за собой пока возможность что-то радикально поправлять (до 10 июля). Далее - уточнять формулировку и дополнять.
Это не все цели, но многое из этого требует от меня веры в себя. Потому что многие пункты - то, чего я боюсь, где я больше всего "стремаюсь" неудачи. И я намерена справиться с дурацкими фобиями


ЦЕЛИCollapse )

А это - просто приятные наброски - они необязательны, просто чтоб были перед глазами:
то, что я просто хочу сделать этим летом:Collapse )


Зачем мне это все?Collapse )

И еще пара важных причин:
- а еще хочу группу поддержки :) поддержите меня, пожалуйста. И буду счастлива, если кого-то мотивирую тоже!)
- может, кто-то из вас сможет помочь мне в преодолении какого-либо из моих страхов (ну или не одного даже...)) - пишите! Может быть, и я смогу ответить тем же или просто кому-то из вас помочь в преодолении ваших внутренних барьеров.

Вперед!
Удачи мне и НАМ!

ПС: скорей всего, позже сокращу список до 10.
13 февраляЦЕЛИCollapse )

14 февраля, пятница.

ЦЕЛИCollapse )
Сегодня еле уснула в пять утра - встала в 13, как ни странно, хехе.

Свирепеть начинаю. Я сделаю это, сделаю!

Так, окей, начнем марафон "Утренняя птица". Первую неделю я обещаю вставать не позже 11 (ложиться не позже 2 ночи), вторую - не позже 10 (ложиться не позже 1 часа ночи), третью - не позже 9 (ложиться не позже 1 часа ночи, но нырять под одеялко буду стараться до полуночи). А там посмотрим. Значит - 21 день.

Начнем прямо сегодня. В полночь закинусь снотворным (выхода не вижу, т.к. вчера ворочалась полночи в темноте, а толку?..). Или хотя бы мелаксеном - он помягче донормила намного.

И опробую свой смешной способ - напишу себе письмецо на утро. Смейтесь-смейтесь.

Утренняя птица - 12.02.2014

Смейтесь-смейтесь, а это правда - я решила отдельно взяться за свой сонный режим. Ибо надоело жутко, начинаю по-настоящему свирепеть. Хочу не допустить сильной злости на себя, так что включу свое "целе-задротство".

Буду отчитываться по режиму, писать заметки и опыт, находки.

Сегодня задача - лечь до часу.
Завтра - встать в 8 и отправиться в спортзал к 9-30 примерно.

Чем помочь себе? Ну все-таки я в 23 приму мелаксен - для такого резкого переворота режима придется это сделать, хотя он меня делает немного разбитой. И тупо лягу в час. Лежать, пялясь в тьму, всегда было невыносимо скучно для меня (я люблю отрубаться, падая на подушку...), но, видимо, выхода нет.

На утро приготовлю вкусняшку (с вечера). И соберу сумку, подготовлю вещи заранее. Поставлю любимую заряжающую музыку.

Еще попробую сумасшедшую идею: напишу себе записку - от меня вечерней мне утренней (ибо это разные личности, поверьте!).

UPD: ах да, ЦЕЛЬ! :D
Ложиться до 2 ночи почти всегда и вставать до 10 почти всегда.
А идеал - ложиться в полночь и вставать в 8-9. В любой день.

Учитывая, что я не хожу на работу с четким графиком - это важно. И это основная сложность, как понимаете, в моем проекте.

8-9.02.14 - Выходные.

ЦЕЛИCollapse )

Наконец-то (да!) открыли для себя Третьяковку.

Завтра не высплюсь страшно, но обещаю себе - выползу до 11 из постели!